Морозный фитнес или что нужно знать перед выходом

Зимние тренировки на свежем воздухе могут быть комфортными и безопасными, если учесть особенности холодного сезона и подготовиться заранее. Совместно с Центром физической культуры и спорта “Заневский” подготовили несколько ключевых рекомендаций, которые помогут провести время с пользой и без вреда для здоровья.